คุณอยากอ้วน คุณมีน้ำหนักน้อยเกินไป ไม่ค่อยมีความมมั่นใจในตัวเองทำไมถึงไม่อ้วนในเมื่อคุณกินอาหาร มากอยู่แล้ว อาการแบบนี้ไม่ใช่เพียงแค่คุณที่เปนเพียงคนเดียว ผมจะอะิบายแบบ คร่าวๆว่าร่างกายของคนเรา แต่ละคน มีการเผาผลาญ พลังงานไม่เท่ากัน และการดูดซึมสารอาหารของคนเราไม่เท่ากัน ดังนั้นคนที่กินน้อยแต่อ้วน เพราะว่าร่างกายของเขาดูดซึมสารอาหารได้ดี และเผาผลาญ พลังงานน้อย แต่สำหรับคนที่ กินมากแต่ผอม การเผาผลาญของคุณมากแต่ การ ดูดซึมสารอาหารของคุณน้อย
